Se ogni impresa ti sembra fonte di pericolo,
se in ogni momento pensi che qualcosa di grave possa accadere, 
se ogni piccola alterazione fisica ti provoca il timore di ammalarti e morire, 
sappi che questa è “ansia”.

L’ansia è una costante preoccupazione per la propria esistenza, evitandone l’armonia. 

A volte diventa la “paura della paura” che si attiva a fronte di una sensazione di minaccia, assumendo aspetti “egodistonici” che invalidano la qualità della vita: 

• tensioni,
• preoccupazioni immotivate,
• conversioni psicosomatiche oppure attraverso le ruminazioni del pensiero. 

Tramite la terapia, si potrà analizzare la natura dei “fattori scatenanti” e di “mantenimento” dell’ansia per raggiungere una riduzione dei sintomi ed il recupero degli equilibri vitali.